심장이 조이는 느낌 무시하면 안되는 이유

안녕하세요! 컴퓨터를 하다가도, 텔레비전을 보다가도 문득 가슴이 아파올 때가 있습니다. 그것도 심장에 가까운 쪽이 아프면 순간 겁이 덜컥 나는데요. 아랫배는 왠지 아파도 생명에 큰 지장이 없을 것 같지만 심장은 당장이라도 위험할지도 모른다는 생각 때문인 것 같습니다.

 

 

그런데 계속 아픈것도 아니고 신경쓰이게 잠깐씩 아프다 보니 어떻게 해야 하나 고민이 됩니다. 당연히 병원에 가면 확실한 결과를 얻을 수 있겠지만 정말 심하게 아프지 않는 한 선뜻 병원에 가서 검진 받기가 쉽지 않죠. 괜히 호들갑 떠는것 같기도 하고 말이죠.

 

 

심장이 조이는 느낌 이유는?

 

사실은 심장쪽에서 통증을 느끼는 원인이 다양하고 통증은 어디까지나 느낌적인 느낌이기 때문에 의사 입장에서도 섣불리 원인을 확답하기 어렵다고 합니다. 게다가 가시적으로 드러나있는 부분도 아니기 때문에 어떤 검사를 해야할지도 상당히 난해한 부분이라고 하는데요. 대표적으로 손꼽히는 원인 몇 가지를 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 날씨 또는 온도 영향

심장은 내 의지와 상관없이 계속 심박 활동을 하는데요. 갑자기 추운 곳에 노출 될 경우 말초 동맥이 수축하면서 협심증 또는 심근경색 증상이 나타날 수 있습니다. 나이에 상관없이 갑자기 나타날 수 있는 증상이기 때문에 추운 곳에 갔다오셨는지 기억을 떠올려 보시기 바랍니다. 가급적이면 추운 날씨에는 오전에 운동을 안하시는게 좋으며 오후에 적절하고 꾸준히 운동을 하셔서 심장 건강에 신경 써주시면 됩니다.

 

 

2. 협심증 또는 심근경색

정확하게 협심증, 심근경색은 원인이 아니라 병명이기 때문에 결과에 가까운데요. 심장 근육에 혈액이 공급되는 동맥이 막히게 되면 나타나는 현상 입니다. 급격한 운동을 하거나 과식을 하여 혈액 순환이 과도하게 필요한 경우 심장이 조이는 느낌 받을 수 있는데요. 평소 식습관에 따라 혈액이 탁해지고 혈관 건강이 나빠지면서 혈관이 좁아지는 동맥경화가 계속 되다보면 어느 순간 혈관이 막히게 될 수 있습니다.

 

 

그래서 70~80% 정도 막히면 협심증이라고 하고 100% 막히면 심근경색이라고 합니다. 따라서 콜레스테롤 높은 음식을 줄이시고 야채와 과일 섭취를 해주시면서 혈관 건강에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하시는게 좋습니다.

 

 

3. 불안증 및 스트레스

보통 병원에 가서 심장이 아프다고 하면 혈관 체크를 주로 하는데요. 이런 저런 약을 받아 오지만 잘 낫지 않는 경우가 더러 있습니다. 병원에서도 여러 검사를 하겠지만 딱부러지는 원인을 찾기 힘들다고 말할때가 있는데요. 의외로 정신적인 부분 때문에 심장에 통증이 찾아오기도 합니다. 평소 스트레스를 많이 받거나 화를 계속 담아두다보면 자율신경실조증 같이 자율신경체계에 이상이 오면 심장이 조이는 느낌을 받기도 합니다.

 

 

4. 역류성 식도염

먹은 음식이나 위액이 거꾸로 역류하여 식도에 염증이 생기는 경우를 얘기하는데요. 의외로 심장이 아프다고 말은 하지만 실제로는 위 통증인 경우가 많습니다. 게다가 역류성 식도염이 발병하면 식도를 타고 불에 타는 듯한 찌릿찌릿한 느낌을 받기도 하는데요. 마치 심장이 쿡쿡 쑤시는 느낌과 유사하여 착각할 수 있습니다.

 

 

지금까지 심장이 조이는 느낌 원인에 대해 알아보았습니다. 일시적인 통증인 경우 제가 소개해 드린 원인중에 비슷한 현상이 있는지 확인해 보시고 통증이 지속적으로 나타난다면 병원에 가보시는게 좋습니다. 다른 장기도 아니고 심장이기 때문에 특히 주의가 필요합니다. 참고로 원인이 여러가지인 만큼 병원마다 진단 결과가 다를 수 있습니다. 차도가 없다면 빠르게 다른 병원에 가보시는 것이 현명한 방법 입니다. 

[관련글]

[건강 정보] - 브라질너트 효능 이게 뭐라고 항암효과가 마늘의 130배

[건강 정보] - 사차인치 먹는법 및 부작용 무작정 드시면 안되는 이유

[건강 정보] - 히비스커스 부작용 모르고 먹으면 매우 위험할 수 있습니다

[건강 정보] - 우황청심환 효능 원래는 쓰러진 사람도 일으키는 중풍약이다